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月子必须坐满30天吗?为什么做月子要30天?[图]

2019-10-09 00:20:36来源:励志吧0次阅读

对于女新过来说坐月子是很重要的一段时期,女性在生完孩子后身体会有很大的损耗,这时候身体也是最虚弱的时候,所以需要好好调理一个月,这一个月内有很多地方都需要注意,很多人会想月子期是不是非要到三十天,那月子必须坐满30天吗?为什么做月子要30天?

1、必须坐满30天吗

是的。其实产妇正确的坐月子时间是42天,因为产妇子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁的恢复也需要6-8周时间,所以产妇坐月子要做足6周,即42天。

2、不仅仅只是30天

产妇经过一个月30天的调整,身体的许多器官并不会得到完全的复原,如子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周,产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间,若产妇在此期间干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。

3、并不代表完全恢复

生孩子很伤妈妈的元气,需要一个慢慢恢复的过程,即使新妈妈月子坐满了,也并不代表完全恢复,而新妈妈身体的恢复一般需要三个月以上,所以平时吃饭饮食还是需要特别注意,不要干太累的活,洗澡洗衣服也要注意不能受凉。

4、没做好有哪些月子病

月子病主要是由于产后坐月子的时候没有注意身体而落下的疾病,且对于女性来说很难治愈,常见的就是产后头痛、产后关节疼痛或全身酸痛、小腹冷痛、产后脱发、产后血晕等症状,导致新妈妈身体不适,所以在月子期间做好月子非常重要。

5、小贴士

产妇坐月子的目的是在这段时间内,快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能,所以要注意恰当的食补与食疗,使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也能恢复,甚至比以前更好,将不好的体质在这段时间内慢慢养好。

6、坐月子注意清洁

1.自身日常清洁

女性冬季分娩之后,一定要做好自身的清洁。每天洗澡是必须的。女性生产之后,身体的代谢速率也会加快,容易流汗,此时女性们需要注意常常擦洗身上的汗液,防止长痱子,保持身体的干爽。

2.女性私处清洁

女性分娩之后,要是顺产的女性,私处位置可能会存在伤口。为了能够让伤口更快的愈合,产妇们也要注意伤口的清洁和消毒。防止病菌感染伤口。一般情况下,我们建议产妇们选择温开水清洗伤口,用柔软的布擦干。

产妇要记得勤换卫生垫,防止细菌的感染。在洗澡方式的选择上,我们建议女性们选择淋浴的方式,不要盆浴,盆浴容易引发伤口的感染。

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