赛车

巧用榴莲缓解痛经

2019-12-02 23:17:47来源:励志吧0次阅读

榴莲竟然可以缓解痛经,想不到吧,这种怪味水果虽然气味不大好,但养生功效却是一级棒哦。有很多人因为榴莲的气味对它敬而远之,却没有看透榴莲的特殊价值。特别是饱受痛经折磨的女生,多吃榴莲可以很好的缓解疼痛。那榴莲怎么吃最好?

 

 

一、榴莲一次不可吃过多

 

榴莲可治痛经,但一次不可吃得过多,因为榴莲中含有丰富的营养元素,比方维生素A,维生素C等等,因此过多食用,不但不可达到治疗痛经的效果,反而还会因肠胃无法吸收,从而导致身体炽热,引发上火。

 

二、榴莲不易与酒同食

 

榴莲可治痛经,但切记一点,那就是榴莲不易与酒同食,因为这两种食物性质相克,容易对身体造成伤害,另外榴莲含糖量较高,糖尿病患者,也不易食用,因为这时食用榴莲,不但导致血糖升高,而且往往加重病情。

 

三、榴莲食用同时不妨多喝些盐水

 

榴莲可治痛经,另外最重要一点,那就是在吃榴莲的同时,不妨多喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。因为榴莲本身就是性热食品,所以吃榴莲同时,不妨多喝些淡盐水,或多吃些水分较多水果平衡。

  榴莲可治痛经!如何食用榴莲可治痛经

 

一、生吃榴莲

 

榴莲营养价值高,所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记,选择榴莲时,一定挑选熟榴莲为佳,一般七八成熟即可。因为这样榴莲不但香味浓,鲜美,而且有利身体健康,尤其春天,生吃榴莲更有效缓解痛经。

 

二、榴莲当菜食用

 

榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经,一般最常见的吃法,比方泰国人,就喜欢把榴莲当菜食用,选择较生的榴莲,切成丝拌凉菜,或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉,这样不但美味,而且可治痛经。

 

三、榴莲和骨头一起熬汤

 

榴莲可治痛经,因其性热,不但活血,而且有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品,尤其把榴莲和骨头一起熬汤,这更是民间最传统的食疗验方,还可以用来治疗各种体寒疾病。

 

微微健康网小编提醒:合理使用榴莲对缓解女性痛经有很好的作用。在某些国家人们不仅用榴莲缓解痛经,还作为产后滋补色食物,可见榴莲的营养价值之高。

深圳种植牙收费
上海惠生堂中医门诊部怎么样
北京治疗早泄方法
贵州癫痫病医院哪家比较好
昆明哪里治疗癫痫最好
分享到: